여드름 종류 6가지 및 여드름 약 종류와 압출 순서방법

여드름 종류 6가지 및 여드름 약 종류와 압출 순서방법

요즘 날씨 변화도 심하고, 생활 패턴도 불규칙해지니까 어쩐지 여드름이 부쩍 늘어난 것 같아. “나만 그런 건가?” 싶었는데, 주변 친구들도 뾰루지가 하나둘씩 올라온다고 해서 안심(?)이 되더라고. 하지만 여드름은 단순히 사춘기 때만 겪는 게 아니라, 어른이 돼서도 계속된다는 게 함정이지. 그래서 오늘은 최신 정보를 바탕으로, 여드름 종류에는 어떤 것들이 있는지, 또 각각 어떻게 관리하면 좋을지 이야기를 해보려고 … Read more

여드름 부위별 원인(이마, 코, 볼, 턱, 입, 헤어라인)5가지 관리법

여드름 부위별 원인(이마, 코, 볼, 턱, 입, 헤어라인)5가지 관리법

오늘은 내가 진짜 오랫동안 고민했던 주제 하나를 갖고 왔어. 바로 여드름 부위별 원인이야. 사실 여드름은 사춘기 때 잠깐 겪고 끝나는 줄 알았는데, 어른이 돼서도 스트레스, 호르몬, 식습관 등 다양한 이유로 계속 트러블을 달고 살더라고. 그런데 신기하게도 여드름이 나는 위치에 따라 대충 원인이나 연관성이 있다고 하더라구. 그래서 최신 정보를 토대로 각 부위별로 여드름이 왜 생기는지, 그리고 … Read more

여드름 흉터 없애는법 3가지 접근법(연고, 피부과 시술, 습관)

여드름 흉터 없애는법 3가지 접근법(연고, 피부과 시술, 습관)

오늘은 많은 사람들이 고민하고 있는 여드름 흉터 없애는법에 대해 이야기를 해보려고 해. 한창 사춘기나 스트레스를 많이 받을 때 여드름이 올라오면, 그 자체도 신경 쓰이는데 자칫 흉터가 되어 남으면 더 속상하잖아. 심한 여드름 흉터는 메이크업으로도 가려지지 않고, 피부가 울퉁불퉁해지면서 자신감이 떨어지기도 해. 그래서 나도 이 문제를 좀 더 깊이 파고 정리해봤어. 최신 정보를 토대로, 여드름 흉터가 … Read more

2025년 셀프 피부관리법 9가지 순서 완벽 정리

2025년 셀프 피부관리법 9가지 순서 완벽 정리

안녕! 요즘 홈케어, 셀프 피부관리라는 단어 많이 들어봤지? 사실 예전만 해도 피부관리는 꼭 피부과나 에스테틱에서 받아야 된다고 생각했는데, 2024년~2025년에 들어서면서 집에서 스스로 관리할 수 있는 기기나 제품들이 엄청 발전했어. 전문가 못지않게 집에서 손쉽게 예쁜 피부를 유지할 수 있게 된 거지. 오늘은 내가 찾아본 자료를 바탕으로, 셀프 피부관리 방법을 정리해서 알려줄 테니까 확인해서 적용해 보자! 2025년 … Read more

만성 비염치료와 발생 원인 개선에 좋은 음식

만성 비염치료와 발생 원인 개선에 좋은 음식

오늘은 코막힘과 재채기, 콧물 때문에 고생하는 사람들을 위한 이야기를 해볼게. 바로 ‘만성 비염치료’에 대해야. 특히 요즘같이 공기가 건조하거나 미세먼지가 많은 날에는 비염 증상이 더 심해질 수 있잖아? 이 글을 통해 비염의 원인부터 치료 방법, 관리 팁까지 한 번에 정리해 줄게. 나를 괴롭히는 만성 비염이란? 비염은 코 안쪽에 염증이 생기는 질환이야. 크게 급성 비염과 만성 비염으로 … Read more