남녀노소 상관없이 머리 냄새로 인해 불편함을 겪는 분들이 많습니다. 혼자만 맡게 된다면 상관 없지만 주변사람들에게 인상을 찡그리게 하는 냄새가 난다면 고민이되고 스트레스가 생길 겁니다. 특히 남성분들 같은 경우에는 방치하면 탈모까지 생길 수 있습니다. 따라서 머리 냄새 개선법을 알아보고 즉시 적용해 봅시다!
머리 냄새 개선법 순서대로 확인해 보자!
원인
1.지루성 피부염(피지 과다)
- 지루성 피부염은 피지를 과다 생산하여 두피에서 냄새가 나게 할 수 있습니다.
- 피지 과다로 인한 모공이 막히게 되어 탈모가 발생할 수 있습니다.
2.두피 건조
- 두피의 건조는 머리카락과 두피에 미생물이 번식하기 쉽게 만들어 냄새를 유발할 수 있습니다.
- 건조가 지속되면 각질이 생겨 비듬까지 더욱 유발하게 되어 시각적으로도 좋지 않습니다.
- 가려워서 긁어 상처가 생기고 뾰루지까지 오랜기간 유지 된다면 탈모가 생길 수 있습니다.
머리 냄새를 유발하는 습관
1.머리 감지 않기
- 머리를 감지 않으면 머리카락과 두피에 미생물이 번식하기 쉽습니다.
- 반대로 너무 자주 감으면 건조하게 되어 미생물 번식 조건을 만들게 됩니다.
2.두피에 맞지 않는 샴푸 사용
- 나의 모발과 두피에 맞지 않는 샴푸를 사용할 경우 모발 및 두피 건강이 악화되어 냄새를 유발할 수 있습니다.
3.스트레스
- 스트레스 지속적이게 받는 경우 머리에 열이 발생하여 피지 분비를 활발하게 함으로 냄새를 유발할 수 있습니다.
효과적인 관리 방법
1.적절한 머리세정
- 나의 두피 상태에 따라 적절하게 머리를 감는 것이 좋습니다.
2.모발과 두피에 맞는 샴푸 사용
- 두피 타입에 맞는 샴푸를 선택하여 사용하는 것이 냄새 관리에 도움이 됩니다.
- 기능성 샴푸를 사용해야 하는데 탈모샴푸를 검토해 보면 좋습니다.
- 탈모샴푸는 탈모를 예방하기 위해서 사용하기 때문에 나에게 맞는 두피 샴푸를 찾기에 탁월합니다.
3.두피 마사지
- 머리를 감을 때 두피 마사지를 하면 효과적 입니다.
전문가의 도움
1.상담
- 머리 냄새가 지속되면 피부과 전문의의 도움을 받는 것도 좋습니다.
- 나의 두피 상태를 확인하여 올바른 기능성 샴푸를 선택하는 것에 도움을 받을 수 있습니다.
2.두피 질환 확인
- 지루성 피부염 등 치료가 가능한 두피 질환을 확인되면 빠르게 개선할 수 있습니다.
결론
머리 냄새는 단순한 불편함 그 이상의 문제일 수 있습니다. 원인을 파악하고 적절한 관리를 한다면 머리 냄새를 빠르게 개선하여 대인관계의 자신감을 회복할 수 있도록 해봅시다.