간영양제 추천으로 밀크씨슬을 많이 들어보셨을 겁니다. 그렇다면 자연스럽게 궁금하게 될 수밖에 없는 밀크씨슬 효능, 부작용, 복용시간을 알아보고 여러분의 선택 시간을 단축해 줄 수 있는 밀크씨슬 추천까지 깔끔하게 정리된 내용을 확인하여 건강을 위한 복용을 고려해 봅시다!
밀크씨슬에 관한 내용 완벽 정리
밀크씨슬 효능 7가지
1. 간보호
밀크씨슬은 간세포를 보호하고 간 건강을 유지하는데 도움을 주며 간독소에 의한 손상을 감소시키고 간세포의 재생을 촉진해 줍니다.
2. 간독성 제거
음주를 하는 분들에게 좋습니다. 물론 금주를 하는 것이 건강에 더 이롭지만 밀크씨슬이 간에서 독소를 제거하고 해독을 하는데 도움을 주어 부득이하게 사회 생활로 인한 음주가 잦을 때 간 건강을 위해 복용을 고려하는 것이 좋습니다.
3. 간질환 치료 보조
밀크씨슬 효능 중 황산화 작용을 하는 실리마린이 함유되어 있어 실미마린은 활성산소를 제거하여 간세포 보호, 해독작용, 단백질 합성을 촉진시켜 손상된 간세포를 재생시키는 역할을 하여 간경변, 간염 등의 간질환 치료를 보조해 줄 수 있습니다.
4. 콜레스테롤 감소
콜레스테롤 수치를 개선해 주는데에 효과가 있습니다. 본인이 콜레스테롤에 문제가 있다고 하면 식습관 개선에 도움을 줄 수 있는 내용을 참고하시면 좋습니다.
5. 혈당 조절
밀크씨슬 효능으로 혈당 조절이 있어서 당뇨병 관리에 도움을 줄 수 있지만 만약에 당뇨 관련 영양제 및 약을 복용하고 있다면 중복 복용은 저혈당이 나타날 수도 있으니 조심해야 합니다.
6. 간암 예방
암의 발생의 예방하거나 암세포의 성장을 억제하는데 도움을 줄 수 있으며 간은 침묵의 장기로 불려 통증을 느낄 정도면 이미 심각한 상태라 간 건강을 미리 관리해 주는 것이 좋습니다. 따라서 피로감, 잦은 음주, 과도한 스트레스를 받는 다면 정기적으로 건강검진을 받는 것이 좋습니다.
7. 소화 개선
여러분들은 간이 소화 역할에 도움을 주는것을 알고 계셨나요? 즉, 밀크씨슬 효능으로 간 건강이 개선 된다면 소화기간의 건강과 위장 장애가 완화될 겁니다.
밀크씨슬 부작용 5가지
1. 위장 문제
밀크씨슬 부작용으로 위장 문제가 발생 할 수 있으며 설나, 복부팽만, 통증 등 위장에 불편감이 생긴다면 섭취를 중단하는 것이 좋고 그래도 간 건강을 위해 복용을 하고 싶다면 전문가의 상담이 필요 합니다.
2. 알러지 반응
모든 식품이 본인에게 맞을 수는 없습니다. 즉, 몸에 알러지 반응이 생긴다면 즉시 섭취를 중단하고 알러지 강도에 따라 병원 진료가 필요할 수 있습니다.
3. 섭취제한 대상
어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 제한해야 합니다. 물론 건강기능 식품으로 알려져 있지만 국화과 식물 알레르기, 에스트로겐에 민감한 사람은 굳이 복용을 하고 싶다면 전문가의 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.
4. 당뇨약 복용 시 점검
밀크씨슬 효능으로 혈당을 낮춰주는 작용을 하기 때문에 관련 약과 중복 복용 시 저혈당이 나탈날 수 있는 부작용이 생길 수 있습니다.
5. 여성호르몬제, 유방암치료제 복용 시 점검
밀크씨슬 부작용으로 섭취제한 대상에서 한번 언급했지만 여성호르몬제와 유방암치료제를 복용하고 있다면 치료 효과에 영향을 줄 수 있어 전문가의 상담이 반드시 필요합니다.
밀크씨슬 복용시간 추천
연관 검색에 나오기 때문에 많은 분들이 밀크씨슬이 복용시간이 따로 있는지 궁금해 합니다. 보통 식전, 식후 상관없이 충분한 물과 함께 먹는다면 문제가 되지 않으며 굳이 시간을 정해서 먹는다고 하면 세포 재생이 활발해지는 수면 시간에 먹는 것이 좋으니 자기 전에 복용하는 것을 고려하면 좋습니다. 하지만 제품별로 특이사항이 있을 수 있으니 복용 방법은 꼭 확인해 보세요.
밀크씨슬 추천 TOP 5
여러분의 선택에 시간을 단축할 수 있게 밀크씨슬 추천 브랜드 제품별 특징을 요약했습니다.
1. 대웅제약 에너씨슬 콜레다운
- 홍국(모나콜린k) : 혈중 콜레스테롤 개선 도움
- 밀크씨슬 추출물 (실리마린) : 간 건강에 도움
- 아연 비타민 B군 : 활력에너지와 정상적인 면역기능에 필요한 성분
- 종합 건강을 위한 7종 복합 기능성 케어
- 식약처 일일 섭취량 100프로인 실리마린 함량 130mg
- 식약처 기준 대비 실리마린 순도 2배 : 순도 60% 실리마린
2. 닥터린 유기농 밀크씨슬
- 실리마린 1일 섭취량 100프로 함유
- 유기농 비타민D3 함유
- 나토균배양추출물 함유(부원료)
- 첨가물 부형제 없음
- 유기농 밀크씨슬 사용
3. 비네이쳐스 밀크씨슬 앤 유산균
- 간과 장건강을 동시에 관리해 줄 수 있음
- 밀크씨슬 1일 섭취량 100프로 함유
- 위산에 대한 안정성 증대로 장까지 유산균이 살아서 도달
- 식물성 소형 캡슐과 유산균 전용 용기 사용
4. 나우푸드 실리마린
- 식품의약품안전처 고시 1일 섭취량 100퍼 함유 실리마린 130mg
- 작은 캡슐 사이즈로 편한 목 넘김
- 하루 한 캡슐로 간단하게 섭취 가능
- 미국 나우푸드 본사에서 직접관리와 식약처 기준 통과
5. 메디타민 밀크씨슬 30000
- 1일 섭취량 당 함량 4배 : 밀크씨슬 1000mg, 실리마린 500mg
- 국내 기준이 아닌 해외기준의 높은 함량 니즈 고객을 위한 제조
- 흑후추 추출물 시너지 배합으로 흡수율을 개선
- 에너지 생성과 신체 기능 조절을 위한 5가지 부원료 함유
결론
밀크씨슬하면 궁금했던 효능, 부작용, 복용시간을 알아보고 또한 여러분들의 선택 시간을 줄여드리기 위해 밀크씨슬 추천 TOP 5까지 특징을 간단히 요약해서 정리해 봤는데요. 중간에도 한번 설명했지만 간은 침묵의 장기이므로 이미 통증이 느껴진다고 하면 늦은 상태이니 꼭 정기적인 건강검진과 함께 간 건강을 챙겨보도록 합시다.