최근에 목에 이물감이 많이 느껴져서 병원에 가게 되었는데요. 진단을 받아보니 역시나 역류성 식도염 증상 때문에 목이 이물감이 느껴지는거고 지금은 초기 단계라서 병원에서 처방해주는 약을 잠깐 복용하는것으로 진단을 마쳤습니다. 하지만 거기서 끝이 아니라 역류성 식도염 증상을 완화하는 법과 저의 일상생활 패턴에 대해 진단도 추가로 해주셨는데요! 오늘은 그래서 해당 내용을 여러분께 공유해드리고 관련 내용까지 같이 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다!
통증 없다고 넘어가지 말자
지식을 쌓는 느낌으로도 보시면 많은 도움과 참고가 될겁니다!
역류성 식도염 원인
- 하부 식도 조임근 이상: 말이 어렵게 표현 됐다고 생각이 드시죠? 간단합니다. 위와 식도를 분리하는 근육인 조임근이 약해지면 위산등 역류가 쉬워지게 되는건데요. 더 쉽게 표현 하면 하수도가 역류하면 안되기 때문에 뚜껑을 꽉 닫아놓고 있었는데 뚜껑 기능에 문제가 생겨 헐렁해져서 하수도가 넘치게 되었다고 생각하셔도 됩니다.
- 비만: 비만은 하부 식도 조임근의 압력을 증가시키고 위식도 내부 압력을 높일 수 있어 역류를 촉발하는 요인 중 하나입니다. 위에 이해하기 쉽게 설명을 하니 바로 이해가 되시죠?
- 식습관: 과다 섭취, 식사 속도, 음식 선택, 카페인, 알코올, 고나트륨 음식 등은 역류성 식도염의 유발요인 입니다. 이 내용은 많이들 들어보셨을 거라 생각이 듭니다.
- 흡연: 니코틴은 하부 식도 조임근의 정상 기능을 방해할 수 있어 역류의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 증상을 체크하러 왔지만 이런 내용을 보고 숙지하면 주위 지인들 한데 설명할때도 뭔가 전문적인 느낌으로 설명 해줄수 있겠죠?
역류성 식도염 증상
- 역류성 소화성 가슴통증: 가슴 중앙 또는 상부에서 나타나는 통증으로 종종 심장 질환과 혼동될 수 있어서 어르신들이 많이 깜짝 놀라 한다고 들었습니다. 혹시나 주위에 비슷한 증상이 있다면 병원으로 바로 갈 수 있게 해야합니다.
- 속쓰림: 위산이 역류하여 목구멍 뒤에서 느껴지는 화상감을 유발하는 증상이며 식도염의 흔한 증상 중 하나 입니다.
- 불편감: 식도 내에서 압박감 또는 불편함을 느끼는 것도 일반적인 증상 중 하나 입니다. 식도내막의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 이게 바로 현재 저의 증상입니다.
- 복부 통증: 가슴통증 외에 복부 상부에서도 통증이 발생할 수 있습니다. 이것은 식도염의 확장된 증상 중 하나라서 즉시 전문가의 진료가 필요합니다.
역류성 식도염은 재발이 빈번하게 이뤄지기 때문에 기본적인 일상생활에 변화가 필요합니다. 자세한 내용은 곧 언급이 됩니다!
합병증
가끔 주위에서 목이 불편하다고 하면서 괜찮아 그냥 역류성 식도염 증상이라서 그래 시간 지나면 괜찮아져라고 들어봤거나 본인이 그렇게 얘기 했다면 즉시 생각을 고치시고 치료를 받아야 합니다.
- 식도 궤양: 식도 내막 손상이 심화되면 식도 궤양이 형성될 수 있으며 궤양은 출혈과 통증을 유발할 수 있고 완치까지의 시간이 오래걸리게 되게 됩니다.
- 식도 확장증: 식도 내막의 이상 변화로 식도의 직경이 늘어나는 현상이며 이것은 식도염의 장기적인 합병증 중 하나이며 식도암의 발병률을 높입니다.
- 바렛 식도: 식도 내막의 이상적인 변화로, 암 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 바렛 식도의 조기 발견 및 관리가 중요합니다.
치료법
- 일상생활 개선: 식습습관 개선, 체중 감량, 흡연 중단 등은 역류성 식도염 증상 관리에서 핵심 역할을 합니다. 특히 식사후 2시간 이상은 눕지 않아야 합니다.
- 약물 치료: 위산 분비를 억제하는 약을 사용하여 역류를 통제 하는것도 방법입니다. 증상의 완화와 식도 내막의 치료와 회복에 도움이 됩니다.
- 수술: 심한 경우나 약물 치료의 효과가 미미한 경우에 식도근을 강화하는 수술이 전문가의 의견에 따라 검토될 수 있으며 수술은 식도염의 합병증 및 재발을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
맺음말
일상생활에서 특히 현대 식습관에 따라 흔히 나타나는 역류성 식도염 증상들이 있습니다. 가볍게 생각하시지 마시고 목에 이물감이 느껴진다고 하면 서론에 언급했듯이 저는 이미 병원에가서 진료와 함께 빠른 조치법을 들어서 이렇게 공유를 드리게 됐습니다.