쥐젖은 의학적으로 스킨 태그(Skin Tag)라고 불리는데요. 말 그대로 쥐젖 생김새를 영어로 표기한 건데요! 크기는 보통 1mm에서 5mm 정도로 작지만, 간혹 더 커지기도 해요. 주로 피부가 접히는 부위에 생기며, 나이가 들수록 더 자주 생기는 경향이 있답니다. 쥐젖 자체는 무해하지만, 옷이나 액세서리와의 마찰로 불편함을 느끼거나, 미관상 신경이 쓰여서 제거를 원하시는 분들이 많은데요! 오늘은 쥐젖이 생기는 원인과 꿀정보를 알아보도록 하겠습니다!
쥐젖이 생기는 원인은?
쥐젖이 생기는 원인은 명확하지 않지만, 몇 가지 주요 원인이 있어요. 이 원인들을 이해하면 쥐젖을 예방하는 데 도움이 될 거예요.
1. 피부 마찰
쥐젖은 주로 목, 겨드랑이, 사타구니 같은 피부가 자주 접히는 곳에 생겨요. 이는 옷이나 피부끼리의 마찰이 주요 원인 중 하나라는 것을 보여주죠. 특히 땀을 많이 흘리거나 운동할 때 피부 마찰이 잦아지면서 쥐젖이 생길 가능성이 높아져요. (저도 목쪽에 쥐접이 있어요…)
2. 나이
나이가 들수록 쥐젖이 생길 가능성이 커져요. 나이가 들면서 피부가 탄력을 잃고 접히기 쉬워지기 때문이에요. 특히 40대 이상에서 많이 발생하는 경향이 있어요. 그래서 쥐젖 예방 및 개선 크림을 주부님들이 많이들 사용합니다.
3. 호르몬 변화
임신 등 호르몬 변화도 쥐젖의 원인 중 하나로 알려져 있어요. 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 피부가 민감해지고, 이에 따라 쥐젖이 생기기 쉽답니다.
4. 유전적 요인
쥐젖은 가족력이 있는 경우도 많아요. 부모님이나 형제 중에 쥐젖이 생기는 체질을 가지고 있다면, 나에게도 쥐젖이 생길 가능성이 높아요.
5. 비만
체중 증가 역시 쥐젖의 주요 원인 중 하나에요. 비만으로 인해 피부가 접히는 부분이 많아지고, 마찰도 잦아지기 때문에 쥐젖이 생길 가능성이 높아져요.
쥐젖 제거 후 관리와 통증 재발 가능성 정리 3가지 포인트
쥐젖을 어떻게 제거할 수 있을까?
쥐젖은 건강에 큰 영향을 주지는 않지만, 미관상 불편하거나 옷과의 마찰 때문에 제거를 원하는 경우가 많아요. 병원에서 안전하게 제거하는 방법이 가장 좋지만, 가벼운 쥐젖은 집에서도 관리할 수 있답니다.
1. 병원에서 레이저 제거
가장 흔한 방법은 레이저 시술이에요. 피부과에서 간단히 레이저로 쥐젖을 제거할 수 있어요. 시술 시간이 짧고, 회복도 빨라 일상생활에 큰 지장이 없죠. 다만 시술 후에는 해당 부위를 잘 관리하는 것이 중요해요.
2. 냉동 요법(크라이오테라피)
병원에서 냉동 요법을 통해 쥐젖을 제거할 수도 있어요. 질소로 쥐젖을 얼려서 제거하는 방식인데, 빠르고 간편한 시술이에요. 역시 시술 후에는 피부 관리가 필요해요. 쥐젖 생기는 원인을 알아도 생긴다면 빠르게 제거하는 방법은 병원 시술 입니다!
3. 자가 제거
집에서 소독한 실로 쥐젖의 밑부분을 묶어 혈액 공급을 차단한 후, 쥐젖이 자연스럽게 떨어지게 할 수 있어요. 하지만 이 방법은 감염 위험이 있으니, 꼭 위생에 신경 써야 해요. 위생에 자신없으면 시도도 하지마세요!
4. 약국 제품 사용
약국에서는 쥐젖 제거를 도와주는 크림이나 스프레이를 구할 수 있어요. 다만 효과가 나타나기까지 시간이 걸릴 수 있고, 민감한 피부에는 자극이 될 수 있으니 신중하게 사용하는 것이 좋아요.
쥐젖 제거 후 관리 방법
쥐젖을 제거한 후에는 상처 관리가 중요한데요. 제대로 관리하지 않으면 흉터가 남거나 염증이 생길 수 있답니다.
1. 청결 유지
상처 부위는 항상 깨끗하게 관리해 주세요. 물이 닿지 않도록 주의하고, 하루에 한두 번 정도 소독해주는 것이 좋아요.
2. 자외선 차단
쥐젖을 제거한 부위가 자외선에 노출되면 색소 침착이 생길 수 있어요. 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라서 피부를 보호하는 것이 중요해요. 자외선 차단제는 피부 노화 방지에 탁월한 효과도 있죠!
3. 마찰 피하기
상처가 다 나을 때까지는 해당 부위를 옷과의 마찰이 없도록 조심해야 해요. 부드러운 옷을 입고, 상처가 자극받지 않도록 관리해 주세요.
쥐젖을 예방하는 방법은?
쥐젖이 자주 생기는 분들이라면, 예방이 중요하겠죠? 아래의 방법을 실천하면 쥐젖이 생기는 것을 어느 정도 예방할 수 있어요.
1. 피부 마찰 줄이기
쥐젖이 생기는 원인 예방법은 피부가 자주 마찰되면 쥐젖이 생기기 쉽기 때문에, 부드러운 옷을 입는 것이 좋아요. 특히 운동을 하거나 땀을 많이 흘리는 날에는 더욱 주의가 필요해요.
2. 체중 관리
체중이 늘어나면 피부가 접히는 부위가 많아지고 쥐젖이 생기기 쉬워요. 건강한 체중을 유지하는 것이 중요해요.
3. 보습 유지
쥐젖이 생기는 원인 중에 건조한 피부는 자극에 민감해지기 때문에, 항상 수분크림을 발라 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 좋아요. 특히 겨울철에는 보습 관리에 신경 써주세요.
4. 자외선 차단
자외선은 쥐젖 생기는 원인은 아니지만, 피부 건강에 좋지 않아요. 자외선 차단제를 꾸준히 사용하면 피부 상태가 전반적으로 개선돼 쥐젖 예방에도 도움이 될 수 있어요.