소담 
사계절 내내 잦은 감기를 걸리는 분들이 있을 겁니다. 어렸을 때 부터 기관지 관련하여 질병에 자주 걸리거나 약한 분들이라면 감기에 자주 걸리게 되는데요. 이미 익숙해져서 그러려니 할 수 있지만 면역력 관련하여 관리해주면 감기를 예방 및 걸리는 주기를 늦출 수 있습니다. (걸리는 주기라고 해서 표현이 이상하지만 관리하면 감기에 자주 안걸릴 수 있습니다.) 잦은 감기 예방 및 치료 … 더 읽기
고관절 통증은 갑자기 생기지 않습니다. 이미 잘못된 자세에서 서서히 진행되고 있다가 통증이 느껴지는 느껴지니 갑자기 고관절 통증이 발생된것 처럼 느껴지는데요. 원인도 1가지가 아닌 7가지 정도되니 참고하여 본인에게 해당 내용이 있는지 참고하고 있다면 전문가의 상담을 통한 치료 방향을 잡아 진행하는 것이 현명합니다. 갑자기 생긴 고관절 통증 원인 파악 7가지 1. 관절의 퇴행성 (노화) 나이가 들면서 관절이 마모되고 … 더 읽기
새싹보리가 체중 감량에 도움을 줄 수 있다는 것은 이제 많은분들이 아실겁니다. 그렇다고 해서 새싹보리를 생식마냥 뜯어먹을 수 없으니 분말형태로 많이들 섭취하시는데요. 그렇다면 오늘은 새싹보리분말 효능에 대해서 알아보고 섭취해 보도록 합시다. 새싹보리분말 효능 (다이어트 말고 더 있다!) 1. 체중 감량 (다이어트 효과) 새싹보리는 식이섬유가 풍부하여 포만감을 높여주고 장 건강을 개선하여 변비 예방에도 효과적입니다. 또한 새싹보리에 함유된 … 더 읽기
필리핀 보라카이는 가족여행으로 많은 분들이 선택을 하는데요. 그렇다보니 자유여행 보다는 편안하게 스케줄에 맞춰 이동하는 패키지 여행을 많이 추천하곤 합니다. 왜냐하면 아이들과 함께가면 아이들 챙기기도 바쁜데 여행일정까지 생각하면 휴양하러 온게 아니라 스트레스만 받기 때문인데요. 따라서 오늘은 보라카이 패키지 여행을 10분만에 찾는법을 알아보겠습니다! 보라카이 패키지 찾는법 1. 네이버 패키지 활용 검색 플랫폼을 사용할 때 우리나라는 네이버가 일단 … 더 읽기
여러분 욕실 청소를 1주 ~ 2주마다 하는데 요염이 잘 되는 화장실 구조라 매번 힘들고 귀찮게 청소를 하시나요? 저는 그래서 청소를 하고 난 후에 꼭 화장실 코팅을 신경을 쓰는 것 같습니다. 한번 코딩이 잘 되면 오염(때)가 머무르지 않고 물과 함께 쉽게 내려가게 되서 욕실 청소 주기를 늘릴 수 있습니다. 그렇다면 이제 꿀팁을 알아보겠습니다! 욕실 청소 꿀팁 … 더 읽기