소담 
국민 간식인 떡볶이! 누가나 쉽게 만들 수 있으나 요리 초보 분들에게는 어려울 수 있기 때문에 편스토랑에 나온 류수영 떡볶이 황금레시피로 제가 정말 꼼꼼히 작성했으니 그대로 따라하면 실패 없이 맛있게 만들 수 있습니다. 그럼 바로 시작해 보겠습니다! 류수영 떡볶이 황금레시피 1.준비물 양념장은 미리 만들어 놓고 시작합시다. 고춧가루 4큰술 (고운, 굵은거 다 상관 없습니다. 색감에서만 차이가 날 … Read more
국내 조사에 따르면 편두통의 유병률이 6.5%나 되며(생각보다 많습니다.) 남성보다 여성이 3배 정도 더 많이 발생 한다고 합니다. 두통 없애는법을 보러 오셨다면 원인, 증상에 대한 내용보다 어떻게 하면 지금 보다 증상을 완화 시키거나 두통이 발생했을 때 빠르게 대응할 수 있는지에 대해서 깔끔하게 알아 보겠습니다! 두통 없애는법 1.원인 파악 서론에서 말한 흔한 원인에 대한 내용을 말하는 것이 … Read more
먼저 거북목에 관해서 간단히 설명 하겠습니다! 눈 높이 보다 낮은 모니터를 장시간 동안 보면서 자연스럽게 목이 앞으로 나와 잘못된 자세가 오래 유지 되어 목과 어깨 근육의 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상 입니다. 따라서 일상생활에 변화를 주고 습관을 고쳐야 하는 질병으로 꼼꼼하게 관리법을 확인하여 본인에게 적용해 봅시다. 거북목 관리법 1.교정기를 통한 관리 주의점과 관리 포인트를 정리해 … Read more
아직도 치질을 부끄러워 해서 숨기는 분들이 많을 거라고 생각이 듭니다. 국민의 1.2%(약60만명)라고 하지만 제가 봤을땐 창피해서 아직 치료를 받고 있지 않아 조사가 불가능한 수도 많을거라 예상이 됩니다. 이미 본인도 인지하고 있지만 아프지 않으니 방치하다가 결국 통증이 심하여 치질 수술을 불가피하게 진행하여 회복도 늦어지게 되는데요. 어떤 경우에 꼭 치질 수술을 해야 하는지 알아보도록 합시다. 치질 수술 … Read more
간단하게 1줄로 편도결석을 설명하면 편도에 있는 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기 또는 세균이 뭉쳐서 생기는 작은 쌀알 크기에 노란 알갱이를 말합니다. 흔히 불편함은 없지만 입냄새의 원인으로 보고 있기 때문에 구취가 심한데 편도결석이 있다고 하면 먼저 셀프로 제거하는 것 보다 전문가의 지시를 따르는 것이 좋습니다. 편도결석 빼는법 주의사항 1.강한 충격 힘을 줘서 억지로 제거하여 편도에 상처가 생기면 … Read more