소담

부비동염은 축농증 이라고도 불리며 부비동 주위의 염증으로 인한 질병으로 다양한 증상을 동반합니다. 급성 부비동염 같은 경우에는 처음에 축농증 증상이 감기로 착각할 수 있으며 판단하는 기준은 감기가 완화된 후 1주일 후 같은 증상을 보이게 되면 박테리아성 급성 부비동염일 확률이 높다고 합니다. 따라서 축농증 증상을 미리 파악하고 합병증을 방지하기 위해서는 오랫동안 방치해서는 안됩니다. 부비동염 축농증 증상 코막힘과 … Read more

비염은 지속적인 관리를 해야하는 질병이지만 세균으로 발병되는 비염 같은 경우에는 비염에 좋은 음식과 식사 습관을 개선하면 완화되는 경우가 많습니다. 따라서 염증을 줄여주거나 면역력을 높여서 비염을 예방 및 방지를 해봅시다. 만약 비감염성 만성비염이라면 전문가의 상담과 진료가 필요 합니다.(알레르기, 비강 구조, 호르몬 이상등) 비염에 좋은 음식 1.양파와 대파 양파와 대파에는 항염증 작용이 있는 케르세틴 성분이 포함되어 있어 … Read more

일시적으로 소화가 안될때는 한끼 정도 식사를 거르거나 소화제를 먹으면 도움이 됩니다. 하지만 지속적으로 소화가 안될때는 문제가 될 수 있으니 원인을 체크하여 내 몸 상황에 따라 적용 및 개선하고 슬픈 얘기지만 나이가 많아짐에 따라 신체 능력도 감소하여 소화 불량인 경우도 있으니 꼼꼼히 확인하여 점검 합시다! 소화가 안될때 원인 1.과식 당연하다고 생각 하셨다면 지금 당장 스스로를 체크해 … Read more

감기(독감)에 걸리게 되면 소화가 잘되지 않습니다. 그렇다고 해서 음식을 섭취하지 않으면 완쾌되는 속도도 늦춰지고 영양 불균형으로 인해 더욱 악화될 수 있습니다. 따라서 소화가 잘되는 음식을 알아보고 내가 아프거나 지인들이 아플 때 적용 및 도움을 줄 수 있도록 내용을 숙지해 봅시다. 소화가 잘되는 음식 11가지 1.요거트 요거트에는 프로바이오틱스가 풍부하게 들어있어 소화기관에 유익균을 제공합니다. 소화를 돕고 장내 … Read more

입냄새는 일상생활에서 자신과 주변 사람들에게 불쾌함을 주는 문제 중 하나입니다. 해당 문제가 지속되거나 심해질 경우 스트레스와 함께 남들 앞에 나서기 두려워 자존감이 낮아지는 상태까지 이르게 됩니다. 따라서 흔한 입냄새 원인과 해결법 10가지를 나의 몸 상태에 대입하여 개선해 봅시다! 흔한 입냄새 원인 10가지 아는 내용이 나왔다고 해도 점검해 보며 스스로를 되돌아 보는 시간을 가져 봅시다. 1.구강 … Read more