소담 
건강검진에서 당뇨 전 단계 또는 당뇨라고 나오게 되면 걱정이 되고 어떻게 관리를 해야하는지 고민이 됩니다. 저는 공복 혈당이 조금 높게 나와서 주의를 받았는데요. 생각 보면 주스를 잘 마시지 않았는데 어느순간 식후 꼭 주스를 마시는 습관으로 인해 살도 찌고 건강도 안좋아지게 된것 같습니다. 그래서 최근에는 주스를 끊고 당뇨에 좋은 차와 당뇨에 좋은 영양제를 같이 병행을 하면서 … Read more
제주도에서 한달정도 마음에 휴식을 갖는다거나 또는 이주하기 전에 한달 정도 살아보고 결정 할 예정이라면 모든 비용을 세세하게 점검하는것은 힘들어도 굵직하게 큰 지출만 체크해도 나머지 부분은 본인 상황에 맞춰서 별도로 넣으시면 제주도 한달살기 비용이 어느정도 구체적인 비용 산출이 가능 합니다. 굵직한 내용들을 알아보러 갑시다. 제주도 한달살기 비용 체크! 1. 거주(숙소) 먼저 예시로 마음에 휴식을 갖는 힐링 … Read more
여러분도 잘 아시겠지만 돈을 빌린다는것은 은행이든 친구든 신중하게 고민 하고 결정해야 합니다. 하지만 본인의 여러가지 상황으로 어쩔 수 없이 무직자 대출이 필요하다고 하시면 제가 효율적이고 꼼꼼하게 비교 하는법을 가르쳐 드리겠습니다. 딱 집중해서 본인에게 맞는 최저 금리의 상품을 찾아보세요. 무직자 대출 찾는법 1.필터 활용 서론에도 언급했지만 여러분들이 제일 중요하게 생각해야하는것은 어떤 상품을 골라야 최저 금리로 대응을 … Read more
일본 여행을 위해 도쿄 날씨를 미리 확인 하려고 하시나요? 그렇다면 잘 오셨습니다. 오늘은 도쿄 뿐만 아니라 해외 각 여행지의 날씨를 실시간 및 월별로 미리 확인 하는법을 가르쳐 드리겠습니다. 해당 방법은 1분만에 습득 할 수가 있어서 유용하게 활용 가능 합니다. 그럼 바로 시작하겠습니다. 24년 1월, 2월 도쿄 날씨 미리 보는법 어플사용 집에서 컴퓨터로 미리 검색하고 확인 … Read more
여러분 당뇨라고 해서 과일을 먹고 싶은데 안드시고 계신가요? 그렇다면 오늘은 제대로 알고 먹어 보도록 합시다. 당뇨에 좋은 과일 8가지를 알아보고 섭취해봅시다! 평생 관리 할 수 밖에 없는 질병이라고는 하지만 식습관을 많이 통제 받기 때문에 정말로 힘든 병 중에 하나 인데요. 사람은 의식주로 살아가는데 식을 마음껏 하지 못한다는것 자체가 많이 힘들겁니다. 하지만 알고 먹는다면? 전혀 문제 … Read more