소담 
당뇨 관리에는 여러가지 방법이 있지만 식후 오르는 혈당을 관리 하는것이 가장 중요 합니다. 물론 공복 혈당 관리도 중요하지만 식후에 급격하게 오르는 혈당이 문제가 많이 되는데요. 회사에서 점심을 먹는다면 식단 관리가 어려운데 매번 밥을 싸서 가기도 힘들고 그래서 관리 하는 해결 방법으로 당뇨에 좋은 차 10가지를 알아보려고 합니다. 간단하게 집에서 우려서 가면 되니 식후 천천히 마시면서 … Read more
23년이 벌써 한달 정도 남았습니다. 가까운 해외여행으로 겨울축제를 간다고 하면 삿포로가 가장 먼저 떠오르게 되는데요. 그래서 미리 준비 하시는 분들을 위해 2024년 삿포로 눈축제 기간과 알찬 정보까지 같이 공유 드릴려고 합니다. 그럼 바로 시작하겠습니다. 삿포로 눈축제 기간 및 알찬정보 기간 축제명 : 삿포로 눈축제 기간 : 2024년 2월 4일 ~ 11일 장소 : 삿포로 (오도리, … Read more
겨울철에는 집안이 건조해 지는데요. 습도가 너무 낮으면 목이나 기관지 등 점막을 통한 감염이 쉬어져서 감기, 독감 등 몸에 좋지 않고 피부는 건조해져서 노화가 빨리 일어나게 됩니다. 즉, 건강하고 쾌적한 삶을 살기 위해서는 어느정도 습도를 유지해야하는데요. 오늘은 저의 복합식 스마트 가습기인 에어메이드 AHM 9000의 찐후기를 알아 보도록 하겠습니다. 에어메이드 AHM 9000 기대되는 택배수령 작은방이 습도가 50도 아래로 … Read more
겨울이 되면 많은 한국인 분들이 일본 여행을 많이 가는것 같습니다. 그 중에 하나가 바로 삿포로 인데요. 이미 일본 여행을 마스터한 분들이라면 자유여행으로 가시겠지만 그렇지 않다면 패키지로 가는게 좀 더 마음이 편하실 겁니다.(이것저것 신경쓰지 않아도 되는 장점!) 그래서 삿포로 패키지 여행 3박 4일을 찾고 비교 하는법을 가르쳐 드리고 일본 여행 갈때 필요한 꿀팁도 공유 드리겠습니다. 그럼 … Read more
청년 주택드림 청약 통장으로 내집마련에 성공 할 수 있을지는 판단 해봐야겠지만 일단 확실하게 달라진 혜택과 지원이 있는것은 맞기 때문에 깔끔하게 정리 하여 공유 드릴려고 합니다. 정부에서 2030세대들을 위해 많은 변화를 주려고 하는것 같은데 좋은 취지인것 같습니다. 이제 그럼 집중해서 보도록 하겠습니다. 내집마련 이제 가능? 기존과 달라진 점 소득이 연 3,600만원 이하에서 5,000만원 이하로 가입조건 확대 … Read more