장염에 좋은 음식 베스트15 알고 먹어야 회복 됩니다!

장염에 좋은 음식 베스트15 알고 먹어야 회복 됩니다!

장염에 좋은 음식을 보기 전에 먼저 제 경험을 잠깐 얘기 하겠습니다. 아침에 일어나서 출근 준비를 할 때 부터 속이 좋지 않았는데 회사에 도착 하니 급 참을수 없는 구토와 설사를 동반한 증상이 생겨 1시간 정도를 화장실에서 벗어나지 못하고 정신을 못차리다가 결국 팀장님께 보고 후 병원 진료를 받으니 장염이라는 진단을 받게 되었습니다. 저녁부터는 꼭 뭘 먹으라고 의사님이 … Read more

백내장 초기증상 6가지 모르면 발견과 치료가 늦어집니다!

백내장 초기증상 6가지 모르면 발견과 치료가 늦어집니다!

백내장은 수정체가 투명성을 잃어 눈의 시야를 흐리게 만드는 안과 질환으로 주로 나이가 들면서 수정체 조직이 변성되거나 손상될 때 발생합니다. 건강검진에서 일찍 발견되면 백내장 수술로 빠르게 조치가 가능하지만 그렇지 않으면 수술 후 시력이 회복될 수 어려울 수도 있으니 백내장 초기증상을 확인하여 미리 대처 하도록 합시다! 건강은 스스로 챙기는것 입니다. 백내장 지식 습득하여 대비하자! 1.백내장 초기증상 백내장은 … Read more

당뇨에 좋은 과일 8가지 먹어도 되는거였어? 알고 먹자!

당뇨에 좋은 과일 8가지 먹어도 되는거였어? 알고 먹자!

여러분 당뇨라고 해서 과일을 먹고 싶은데 안드시고 계신가요? 그렇다면 오늘은 제대로 알고 먹어 보도록 합시다. 당뇨에 좋은 과일 8가지를 알아보고 섭취해봅시다! 평생 관리 할 수 밖에 없는 질병이라고는 하지만 식습관을 많이 통제 받기 때문에 정말로 힘든 병 중에 하나 인데요. 사람은 의식주로 살아가는데 식을 마음껏 하지 못한다는것 자체가 많이 힘들겁니다. 하지만 알고 먹는다면? 전혀 문제 … Read more

당뇨에 좋은 차 10가지 식후 좋은 습관으로 건강 관리!

당뇨에 좋은 차 10가지 식후 좋은 습관으로 건강 관리!

당뇨 관리에는 여러가지 방법이 있지만 식후 오르는 혈당을 관리 하는것이 가장 중요 합니다. 물론 공복 혈당 관리도 중요하지만 식후에 급격하게 오르는 혈당이 문제가 많이 되는데요. 회사에서 점심을 먹는다면 식단 관리가 어려운데 매번 밥을 싸서 가기도 힘들고 그래서 관리 하는 해결 방법으로 당뇨에 좋은 차 10가지를 알아보려고 합니다. 간단하게 집에서 우려서 가면 되니 식후 천천히 마시면서 … Read more

위암발생? 위축성 위염 건강검진에서 나왔다면 알아보자

위암발생? 위축성 위염 건강검진에서 나왔다면 알아보자

위축성 위염은 간단하게 한줄로 설명 드리면 위의 점막이 얇아지고 위의 세포들이 손상되는 만성적인 염증 상태를 나타내는 소화기 질환 중 하나입니다. 건강검진에서 만약에 나왔다고 하면 대한민국 국민의 10퍼센트 정도 다 갖고 있는 흔한 형태로 질병을 의미 하지는 않는다고 합니다. 하지만 일반 사람보다 위암 발생확률이 2배에서 4배정도 높다고 하니 아래 내용을 꼭 확인하여 점검 해봅시다. 위축성 위염 … Read more