관절염 증상외 7가지 알찬정보

관절염 증상외 7가지 알찬정보

나이가 점점 들면서 자연스럽게 생기다고는 하지만 예방하는 것도 중요한 관절염 증상외 7가지 정보에 대해 알아 볼까 합니다. 주위에서 많이 들어봤지만 물어보면 그냥 관절염은 관절에 염증 생긴 거 아니야?라고 가볍게 생각하실 수 있어서 오늘은 잠깐의 상식과 나의 건강을 챙길 수 있는 기본정보를 들고 왔습니다. 다른 의미로는  부모님들에게 건강 잔소리를 하기전에 알아야 하고 혹은 챙겨드리려면 기본내용정도는 파악을 … Read more

공황장애 증상 3가지 및 테스트

공황장애 증상 3가지 및 테스트

최근에 스트레스를 많이 받으시나요? 혹은 내 몸에 이상증세를 느꼈는데 그것이 잘 모르겠다면 오늘의 나의 정신건강을 위해 공황장애 증상과 테스트를 해보시는 것이 어떨까요? 미디어 매체에서는 많이 들어보고 연예인들에게 흔히 나타나는 증상으로 말만 들어봤지만 정확히 모르시는 분들의 위해 내용 설명과 함께 나도 비슷한 경험이 있다고 하면 자가진단과 공황장애 증상 테스트를 간단히 점검해볼 수 있게 공유해 드리겠습니다.! 그러면 … Read more

입냄새 제거 기본충실

입냄새 제거 기본충실

입냄새 제거법 중에 오늘은 가장 기본적이면서 평소에 놓치기 쉬운 내용을 들 가지고 왔습니다. 간단하게 핵심만 정리해놓았으니 천천히 보시면서 나의 생활패턴 또는 일상생활에서 내가 구취를 나게하는 행동을 하는지에 대해 3가지 파트로 구분하여 점검하는 시간을 가져 봅시다. 마지막에는 “입냄새 제거제” 관련된 내용도있으니 놨으니 기본적인 내용 파악후에 참고하셔서 보시면 추가적인 도움을 받으실수 있을겁니다. 입냄새 제거법 3가지 파트 구강 … Read more

족저근막염 깔창 추천 TOP5

족저근막염 깔창 추천 TOP5

족저근막염 때문에 일상생활이 불편하신데 아직 참고 계신가요? 또는 개선하고자 족저근막염 깔창을 찾고 있는데 무엇으로 골라야 할 줄 모르신다면 제가 직접 5군데를 찾아서 여러분들이 간단하게 비교 할 수 있도록 작성해보겠습니다. 물론 비교 후 판단은 직접 하시면 되니 중요하게 생각하는 포인트로 선택의 폭을 줄인다면 족저근막염 깔창을 고르실때 시간을 절약 하실 수 있을겁니다. 참고로 저도 찾아본거기 때문에 객관적으로 … Read more

척추옆굽음증 치료방법과 알찬정보

척추옆굽음증 치료방법과 알찬정보

먼저 척추옆굽음증 치료방법을 설명드리기전에 척추측만증 명칭이 변경된것이므로 참고 하시기 바랍니다.여러분 이 글을 보고 계실 때도 자세를 올바르게 하고 보고있나요? 한번 무너지기 시작하면 가속도가 붙어서 더욱 안 좋아지는 척추 때문에 습관을 개선하는 것이 가장 좋다고 볼 수 있으나 사실상 10분 정도는 버티더라도 나의 몸에 적응되어 이미 휘어버린 척추 때문에 유지하는것 자체도 고통입니다. 그래서 오늘은 척추옆굽음증 치료방법과 … Read more