손가락 관절 보호 생활 습관 10가지!

손가락 관절 보호 생활 습관 10가지!

손가락 관절은 우리가 일상에서 생각보다 많이 사용하는 부위인데요. 컴퓨터 키보드 타이핑, 스마트폰 터치, 물건을 집거나 손을 움직일 때 등 손가락이 움직이지 않는 순간은 거의 없죠. 하지만 이 관절을 소홀히 하면, 시간이 지나면서 통증이나 불편함이 생길 수 있어요. 그래서 오늘은 손가락 관절을 보호하는 생활 습관 10가지를 소개해 드리고 꾸준히 실천하면, 오랫동안 건강한 손가락을 유지할 수 있을 … Read more

손가락 마디 통증 원인이 뭘까? 몸에 신호를 무시하지 말자!

손가락 마디 통증 원인이 뭘까? 몸에 신호를 무시하지 말자!

평소에 괜찮다가 갑자기 손가락 마디 통증이 발생이 반복적으로 발생하여 걱정이 된다면 오늘 스스로 점검을 해보고 병원에 가서 정확한 진단을 받아 보도록 합시다. 지금은 통증이 적어 일상생활에 문제 없다고 판단하여 몸에 신호를 무시하면 안됩니다. 손가락 마디 통증 원인과 관련 정보 1. 원인 관절염 먼저 아래 내용을 확인하여 손가락 마디 통증 원인이 관절염인지 점검해 봅시다. (해당 내용은 … Read more

통풍 초기증상 건강검진이 핵심 무엇을 봐야할까?

통풍 초기증상 건강검진이 핵심 무엇을 봐야할까?

통풍에 걸리면 완치가 어렵다는 것은 이미 잘 알고 계실 겁니다. 그렇다면 어떻게 대응해야 할까요? 바로 ‘요산 수치’입니다. 직장인이라면 1년마다 건강검진을 받게 되는데요. 거기서 요산 수치가 높게 나온다면 ‘그냥 그러려니’ 하는것이 아니라 긴장하고 요산 수치를 관리해야 통풍 초기증상이 뿐만 아니라 통풍을 예방할 수 있습니다. 따라서 오늘은 통풍 초기증상을 알아보고 관련 내용까지 알차게 파악해 봅시다! 그럼 바로 … Read more

항문외과 치질 병원은 어디로 가야할까? 현재 위치에서 찾는법

항문외과 치질 병원은 어디로 가야할까? 현재 위치에서 찾는법

제가 회사에서 일을 하다가 항문 쪽이 아픈 느낌이 들어서 ‘이건 치질이다’ 싶어서 잠깐 오후 반반차를 내고 병원에 다녀왔는데요. 집 주변이 아니기 때문에 항문외과 치질 병원을 ‘어떻게 찾는 것이 효율적일까?’를 고민하며 찾다가 알아낸 정보가 있어서 같이 공유해 보려고 합니다. 자! 그럼 시작해 볼까요? (추가로 병원 갈 때 이제는 모바일 신분증이 필요하기 때문에 관련 내용도 정리했습니다.) 항문외과 … Read more

병원 모바일 신분증 발급 어플로 1분 만에 해결 및 제외대상 체크

병원 모바일 신분증 발급 어플로 1분 만에 해결 및 제외대상 체크

요즘 들어 몸이 안 좋아서 오랜만에 병원에 방문하니 달라져 있던 것이 있었습니다. 바로 병원 모바일 신분증인데요. 처음에는 신분증을 사진으로 대체하려 했으나 법과 정책이 변경되면서 ‘모바일 건강보험증’ 어플로 인증해야 한다고 간호사님이 말해줘서 후다닥 처리를 했지만 처음 하시는 분들을 위해 1분 만에 할 수 있도록 깔끔하게 정리해 보겠습니다. 병원 모바일 신분증 어플 다운 플레이스토어 또는 앱스토어에 들어가서 … Read more