혈압 정상수치와 4가지 알찬 관리법
혈압 정상수치 관리를 위해 매년 건강검진은 잘 받고 계신가요? 고혈압, 저혈압에 대한 준비를 하라는 말을 혹시 들으셨다면 아직은 괜찮으니깐 또는 나중에 운동이나 관리해야지라고 생각하셨다면 오늘부터라도 마음가짐 다시하여 저랑 같이 건강 체크해 보도록 합시다. 기본적으로 우리가 궁금할 수 있는 혈압 정상수치 외에 나머지 알찬 정보도 알아보는 시간을 가질 거니 꼼꼼하게 체크하여 나의 일상생활에 변화를 주도록 합시다.! … Read more